Чтобы не возникали боли в глазах при работе за компьютером, необходимо выбрать правильное место возле окна, создать равномерное освещение, экран должен располагаться на ближе 50 см от глаз, необходимо выполнять упражнения для глаз круговые движения глаз, движения вверх и вниз, скашивание глаз, фокусировка взгляда попеременно вдаль и на близкое расстояние, интенсивное моргание. Также, применять капли от усталости при работе за компьютером, для снятия покраснения и сухости глаз, а также, болевых ощущений. Еще необходимо применять витамины для глаз. При постоянном соблюдении правил и осуществлении профилактических мероприятий, боль в глазах не побеспокоит.
Читать дальше